哪些坏习惯会导致胃癌
1、常吃剩饭或过期食品
剩饭加热后会产生细菌,过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。辽宁沈阳儿科医院哪家好http://61.zgmcxw.com/etyy/4376.html
2、边走边吃、边看边吃
胃在消化时需要大量血液,如果此时人在运动或进行其他活动,都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液,导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。吃饭要专心,细嚼慢咽,这样进餐胃才喜欢。
3、长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪,进而影响胃肠消化功能。单身的朋友,最好找个伴一块进餐;即便一个人时,也要提醒自己保持轻松快乐的心情,并营造良好的就餐环境,这是保护胃功能的重要步骤。沈阳哪个医院治疗小儿遗尿症好http://61.taqinghua.com/etyy/3539.html
4、空腹吃太酸涩的水果
空腹时,吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果,容易致胃液与酸合成结石。
5、常吃加工肉制品
香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在*内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。
6、常喝汽水、咖啡
汽水本身对胃的伤害不大,但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌,导致消化不良和泛酸,有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。沈阳哪家癫痫医院治疗正规可靠http://www.csjqyy.com/etyy/2787.html
7、抽烟酗酒
胃癌与饮酒有着直接的关系,有研究显示,每天饮四杯酒的人患食道鳞状上皮细胞癌的概率要比不饮酒的人高出五倍;而抽烟也会使烟雾随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,易形成胃溃疡。
8、生活不规律
一日三餐不定时、不规律、凑合吃。尤其是上班族,早餐随便吃点或者不吃,午餐地沟油盒饭,晚饭应酬,路边档消夜等等,这些行为都是极其对胃不好的,再加上工作压力大,就很容易诱发胃部疾病,损害胃功能,以致增加胃癌发生风险。